Qu’est-ce que la biodisponibilité du CBD ?

Publié le: 02/09/2024

Tout ce qu’il faut savoir pour profiter des propriétés thérapeutiques du cannabidiol

Le CBD, ou cannabidiol, est aujourd’hui largement connu pour ses propriétés thérapeutiques, qui en font un allié efficace pour réduire l’anxiété, lutter contre l’insomnie, soulager la douleur et l’inflammation. Il s’impose également comme une alternative naturelle pour le bien-être physique et mental car il ne génère pas d’effets psychotiques comme le THC.

Cependant, il existe un aspect moins connu du CBD que nous souhaitons explorer aujourd’hui : sa biodisponibilité, c’est-à-dire la capacité de notre corps à absorber et à utiliser ce composé. Il est important de comprendre cet aspect afin de maximiser ses effets thérapeutiques. Dans cet article, nous allons approfondir ce sujet.

À la fin de la lecture, il sera plus clair si nous préférons l’huile CBD aux edibles de cannabis et quels sont les dosages à utiliser. Voyons cela de plus près dans les prochaines lignes.

Qu’est-ce que la biodisponibilité ?

Tout d’abord, essayons de comprendre ce que l’on entend par biodisponibilité. Ce terme, largement utilisé en médecine, indique à quelle vitesse et en quelle quantité la substance active d’un médicament pénètre dans le sang et atteint le point où elle peut exercer son effet.

Plus simplement, il nous renseigne sur la quantité de substance introduite dans l’organisme qui est effectivement absorbée par le système circulatoire. La biodisponibilité est un indicateur de l’efficacité avec laquelle notre corps utilise la substance que nous absorbons par inhalation, ingestion ou application cutanée.

Qu’est-ce que le CBD ?

Si nous parlons de la biodisponibilité du CBD, il convient de rappeler rapidement ce qu’est exactement cette substance et pourquoi elle devient de plus en plus populaire en tant que remède naturel pour un certain nombre d’affections thérapeutiques.

Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est l’un des cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis, en particulier dans la variété Sativa. Contrairement à un autre cannabinoïde tout aussi célèbre, le THC, qui provoque des effets psychotropes, le CBD n’est pas psychoactif, c’est-à-dire qu’il ne fait pas planer et ne modifie pas les perceptions.

Le CBD, en raison de ses prétendues propriétés thérapeutiques, est suggéré dans le traitement d’un large éventail de pathologies, dont l’anxiété, la dépression, les douleurs chroniques, et peut également être utilisé pour l’épilepsie et les troubles du sommeil. Sa popularité en tant que remède naturel est largement due à sa capacité à apporter un soulagement sans les effets secondaires souvent associés aux médicaments traditionnels.

Une raison importante de sa popularité est sa capacité à interagir avec le système endocannabinoïde du corps humain. Ce système est l’un des acteurs clés de l’organisme, impliqué dans la régulation d’un certain nombre de fonctions physiologiques, notamment l’humeur, le sommeil, l’appétit et la perception de la douleur.

On pense que le CBD peut influencer positivement ce système en le modulant indirectement.

Cependant, il est important de rappeler deux aspects lorsqu’on parle du CBD et qu’on s’étend sur tous ses produits dérivés. Le premier est que la recherche est toujours en cours et que de nombreuses questions restent sans réponse scientifique certaine.

Le second aspect est que la législation concernant les produits du cannabis varie d’un pays à l’autre et qu’il faut toujours être à jour et informé de ce qui est légal à un moment donné.

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Pourquoi la biodisponibilité du CBD est-elle importante ?

Connaître la biodisponibilité du CBD est essentiel pour maximiser les bénéfices thérapeutiques et améliorer la santé et le bien-être en général. Nous savons que la biodisponibilité est un paramètre qui indique la quantité et la rapidité avec lesquelles le CBD est absorbé par notre corps et atteint la circulation sanguine, où il peut exercer ses effets.

Connaître la biodisponibilité du CBD nous aide à choisir le meilleur mode de prise pour garantir une absorption optimale et une efficacité thérapeutique maximale.

En outre, il est également important de savoir que des éléments tels que le métabolisme individuel, la forme du produit et le dosage influencent également la biodisponibilité du CBD et nous permettent de personnaliser davantage le traitement et les résultats qui peuvent être obtenus.

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Méthodes d’administration et biodisponibilité

Il existe plusieurs façons de prendre du CBD, chacune ayant des niveaux de biodisponibilité différents. Nous présentons ci-dessous un résumé des méthodes les plus courantes :

• CBD sublingual : huiles et sprays ;
• gélules et edibles ;
• inhalation ;
• topique avec les patchs transdermiques, les crèmes et les baumes.

Nous allons maintenant expliquer point par point chacune de ces méthodes de prise de CBD.

CBD sublingual : huiles et sprays

Un premier mode d’administration est le mode sublingual. Si vous utilisez des produits à base de CBD tels que des huiles et des sprays, sachez que leur taux de biodisponibilité se situe entre 13 % et 19 %.

Pour une administration correcte, il faut placer les gouttes de CBD sous la langue et les y laisser pendant environ une minute, en évitant d’avaler ou de boire quoi que ce soit. Pourquoi sous la langue ? Cette zone de la bouche est riche en vaisseaux sanguins qui permettent au CBD et éventuellement à d’autres composants du spray ou de l’huile d’être rapidement absorbés dans la circulation sanguine.

C’est pourquoi de nombreuses personnes ressentent déjà les effets dans les 15 minutes qui suivent la prise. La biodisponibilité relativement élevée du CBD administré par voie sublinguale, associée à sa facilité d’utilisation, explique la popularité de l’application sublinguale comme méthode d’absorption du CBD.

Capsules et edibles

Cependant, certaines personnes préfèrent des alternatives plus discrètes (pour protéger leur vie privée) ou n’aiment pas toujours le goût du CBD et ont donc recours à l’ingestion de gélules ou à la consommation d’edibles.

Ainsi, le CBD peut être pris en ingérant un comprimé (comme on le fait avec des suppléments de vitamines ou de magnésium par exemple) ou en consommant des produits comestibles à base de cannabidiol tels que des chewing-gums, des biscuits, des chocolats, du beurre de cacahuète et autres. La variété des produits sur le marché est en effet très large.

Les gélules et les produits comestibles, bien que pratiques, ont une biodisponibilité plus faible que les sprays et les huiles. En effet, ils mettent plus de temps à être absorbés par le système digestif et métabolisés par le foie, avec une biodisponibilité du CBD d’environ 6 %.

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Inhalation

L’ingestion de CBD par vapotage ou par fumage offre la biodisponibilité la plus élevée parmi les méthodes d’administration courantes, atteignant jusqu’à 31 %.

Cela est dû au fait que la vapeur et la fumée peuvent rapidement atteindre la circulation sanguine à travers les capillaires pulmonaires, produisant des effets plus intenses et plus rapides.

Bien que les effets puissent se produire plus rapidement qu’avec d’autres modes d’administration, leur durée peut être plus courte. C’est précisément pour cette raison que les personnes qui inhalent du CBD le font plus fréquemment et plus régulièrement. Il est important de noter qu’il n’y a pas encore beaucoup de recherches sur les effets à long terme de l’inhalation ou de la fumée de CBD. Dans de nombreux pays, la consommation reste illégale.

Patchs, crèmes et baumes

La biodisponibilité des crèmes, gels et baumes contenant du CBD n’a pas encore été suffisamment étudiée pour permettre une estimation précise. Toutefois, cela ne signifie pas que ces produits sont inefficaces, car ils ont un objectif différent de celui des huiles, des sprays, des comestibles et des vaporisateurs.

Les crèmes et les gels à base de CBD sont conçus pour produire un effet ciblé et localisé. En fait, nous appliquons une pommade au CBD sur les articulations et les muscles après une séance d’entraînement intense, précisément pour favoriser une bonne récupération.

Ou nous utilisons des patchs transdermiques comme alternative aux comprimés parce qu’ils ont une libération plus graduelle et constante. Des études supplémentaires sont nécessaires pour ces modes de prise, mais les premières recherches indiquent que ces applications pourraient fournir

une biodisponibilité comprise entre 34% et 46%.

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Comment augmenter la biodisponibilité du CBD ?

Prendre du CBD avec des graisses peut permettre à l’organisme de mieux l’absorber. En effet, le CBD se lie bien aux graisses et passe dans le sang sans passer par des processus qui le dispersent.

Pourquoi est-il important de connaître la biodisponibilité du CBD ?

Une biodisponibilité élevée du CBD est importante pour garantir une bonne efficacité du composé dans le corps. Un produit ayant une biodisponibilité élevée peut produire un effet plus fort et plus immédiat, tout en affectant le taux d’absorption et le temps d’action du CBD dans le corps.

La biodisponibilité du CBD est un aspect essentiel dans le choix d’un produit. Elle permet de s’assurer que vous bénéficiez de tous les avantages thérapeutiques souhaités. Que vous recherchiez un soulagement de la douleur, un soutien à l’anxiété ou une amélioration du sommeil, comprendre la biodisponibilité du CBD vous aidera à choisir le produit adapté à vos besoins.

Conclusion

La biodisponibilité du CBD joue un rôle crucial dans l’expérience thérapeutique globale. Comprendre cet aspect permet d’optimiser l’efficacité des traitements, en permettant une meilleure absorption du composé dans la circulation sanguine.

Opter pour des modes d’administration qui maximisent la biodisponibilité, comme le vapotage ou l’application transdermique, peut améliorer considérablement les résultats. Le choix de produits à forte biodisponibilité garantit une expérience thérapeutique optimale, apportant un soulagement plus rapide et plus durable.

Il est donc essentiel de connaître la biodisponibilité du CBD pour choisir les traitements les plus adaptés à ses besoins et obtenir les bénéfices escomptés.

Takeaways

• Comprendre la biodisponibilité du CBD est essentiel pour maximiser ses effets thérapeutiques. La biodisponibilité indique la quantité et la rapidité avec lesquelles le CBD est absorbé par notre corps, influençant ainsi son efficacité.
• Les différents modes d’administration du CBD offrent des niveaux de biodisponibilité variés. Par exemple, l’administration sublinguale (sous la langue) offre une biodisponibilité plus élevée que l’ingestion de gélules ou d’edibles.
• Le vapotage ou l’inhalation du CBD présente la biodisponibilité la plus élevée parmi les méthodes courantes, atteignant jusqu’à 31 %. Cependant, les effets peuvent être plus rapides mais plus courts.
• Les produits topiques comme les crèmes, les baumes et les patchs peuvent avoir une biodisponibilité allant jusqu’à 46 %, offrant un soulagement localisé et ciblé.
• Pour augmenter la biodisponibilité, il est recommandé de prendre du CBD avec des graisses, ce qui peut améliorer son absorption par l’organisme.

FAQ

Qu’est-ce que la biodisponibilité du CBD ?

La biodisponibilité du CBD se réfère à la manière dont notre organisme peut absorber et utiliser ce composé. Elle détermine la rapidité et la quantité de CBD qui entrent dans la circulation sanguine et peuvent produire des effets thérapeutiques.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde présent dans la plante de cannabis. Contrairement au THC, il n’est pas psychoactif. Le CBD est largement utilisé pour ses propriétés thérapeutiques, notamment pour réduire l’anxiété, soulager la douleur et l’inflammation.

Comment augmenter la biodisponibilité du CBD ?

Prendre du CBD avec des graisses peut améliorer son absorption par l’organisme. Le CBD se lie bien aux graisses, ce qui facilite son passage dans le sang sans dispersion.